Durante la semana del 26 al 30 de mayo se han llevado a cabo las III OLIMPIADAS del Centro de Día “Alzheimer Tierra de Barros” de Almendralejo gestionado por Mensajeros de la Paz Extremadura. Una actividad en la que todos los usuarios y usuarias del centro participaron en diferentes pruebas, a nivel físico y cognitivo, preparadas por el área de fisioterapia y terapia ocupacional del centro.
Con estas olimpiadas se intenta promover el envejecimiento activo y la autonomía de las personas mayores en el desempeño de las actividades de la vida diaria, para conseguir un incremento en su bienestar y en su calidad de vida. Por ello, se utilizan la actividad física y la estimulación cognitiva, para la prevención y rehabilitación de las funciones básicas.
Con la realización de estas olimpiadas queremos transmitir que la edad, por sí misma, no es ningún impedimento ni tiene por qué suponer disminución alguna de nuestra calidad de vida.
Las pruebas que se han desarrollado han sido a nivel físico: Localiza el color, Atrápalo, Cuela la pelota y Diana de suelo. A nivel cognitivo: Memory Ball, Mueve los dedos, Pelotas locas y Consigue el juguete.
Al acabar todas las pruebas se ha contabilizado los puntos obtenidos por cada persona para poder hacer entrega de los premios y las medallas al primer, segundo y tercer puesto, así como un diploma a los ganadores de cada prueba.
Con estas III Olimpiadas se ha querido incrementar este tipo de ejercicios que permiten estimular a los y las mayores del centro para llevar un estilo de vida saludable a través del ejercicio físico y el envejecimiento activo.
Lo importante es llevar una vida activa que nos mantenga en forma y podamos realizar sin problema las tareas de la vida cotidiana. Cuanto más activos y activas logremos mantenernos, mejor conservaremos nuestras capacidades físicas y mentales.
